jak wyglada

Pas93, klata 115. Wiem że za mało białka ale to wygląda tak że jem ok 500-600g piersi+odżywka raz dziennie+kostka twarogu przed snem. Ciężko mi zjeść więcej-no ale jak trzeba to tak zrobię. Pracę mam siedzącą, nie fizyczną. Zapomniałem zapytać o jedną rzecz jeszcze. Czy potrzebuje czegoś na stawy ? Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu [...]

Nasi napastnicy to jedno. Drugie to ,że oni muszą dostać podanie od kogoś z drugiej linii ;-) To tak wygląda jakby nikt w pomocy nie miał do siebie zaufania. Za czasów gwiazdy Stilica była pewność ,że jak on dostanie piłkę to ją rozdzieli i nie będzie głupiej straty a teraz niema zgrania, zaufania i pewności siebie. A mentalność też zerowa ;-)

Czy nasza gra nie wygląda jak malinowych nosów w poprzednim sezonie?

[...] spokojnie możesz do 1700-1800 kcal dobić, założenia: 130 białko/ 150 ww/ reszta tłuszcz (wyjdzie pewnie z 70-80g) dieta wygląda ok. warzywa możesz jeść o każdej porze, jaka Ci sie upatrzy ilości unlimited, liczysz tylko strączkowe i ziemniaki. nitka, jak Ci sie coś przypomina, to nie pisz 500 postów jeden pod drugim, tylko sobie zedytuj [...]

Twoja „teoria” nie ma sensu. To chyba normalne że jak ktoś bardzo lubi jeść takie rzeczy, bo mu smakują, to go do nich ciągnie na diecie? Moja dieta jest zdrowa i odżywcza - chodzę do dietetyka. To nie jest moja teoria. Masz nie odżywiony mózg jak należy i słodkie Cię nęci. Jak lubisz jeść takie rzeczy to w zasadzie sama sobie odpowiadasz, [...]

https://youtu.be/j0Bpa5aOA2Q Tutaj co nieco na filmiku na YouTubie masz zaprezentowany jak to wygląda mniej więcej w praktyce. Oczywiście Wszystko będzie zależało od tego jaki sprzęt kupić ile przeznaczysz na niego pieniążków. Jeżeli chodzi o stosowanie orbitreka to ruch jest bardziej taki posuwisty, oczywiście wykonujemy tutaj jak gdyby [...]

są goście którzy rozbijają deski lub dachówki powierzchnią sonkut (TKD) czyli końcami palców wyprostowanej dłoni a nawet kciukiem. jak znajde jakąś fotke to wkleje bo to naprawde wyglada ciekawie

no to polecam tobie kontakt najlepiej ze sportowym lekarze. Dokladnie omowcie ta sprawe. Nie wiem jak to u cb wyglada ale u mnie od razu byla mowa o operacji jednak sama juz bedziesz musiala sie dowiedziec o swoim stanie tym bardziej, ze trenujesz

pisz w jednym temacie piszesz ze ćwiczysz domatorem...rozpisz jak on wygląda,jak się znudziłeś to go zmodyfikujemy

Jak dla mnie to kijowo wyglada, jak ludzie moga sie rzezbic, nie majac z czego :/ 'p

jak on tak ch**owo wygląda miesiąc po zejściu z towaru ,to co będzie w grudniu %-)

Generalnie to wygląda chudziej niż jak walczył z Hendo ale widać, że się nie op*****la, więc w sumie spoko.

po tym jak reem wygląda po odstawieniu towaru dostaje od średniaków ,podejrzewam ,że z Vitorem będzie tak samo

po tym jak reem wygląda po odstawieniu towaru dostaje od średniaków ,podejrzewam ,że z Vitorem będzie tak samo są 2 masakryczne różnice: 1. Belfort nie dostał w karierze kilkunastu KO i jego szczena na pewno jest lepsza. 2. Reem przed UFC to właśnie z co najwyżej średniakami walczył, z Huntem szybko do parteru to trafiło gdy Hunt był gorszy na [...]

[...] biorac pod uwage,ze nie mial wczesniej sylwetki Caina czy DC,a niski poziom tkanki tluszczowej,to musi sie to odbyc kosztem wygladu. i to raczej tak dosc "widowiskowo",jak ma to wlasnie miejsce,wiec w sumie tragedii nie ma IMO (i to biorac pod uwage oswietlenie,"naoliwienie",czy tam ewentualna lekka pompe). zreszta sugerowanie sie fotami [...]

Znam tego gościa, a Ty zapomniałeś o tym, że powinieneś również przełożyć sobie poziom tego gównianego MMA w jakim starował dotąd Chmielewski na poziom reprezentowany w PRIDE. A poza tym nie muszę posługiwać się tego typu przykładami jeśli mogę po prostu spojrzeć jak radzą sobie judocy już w tej właściwej organizacji, o którą chodzi. I nie wygląda [...]

mój kolega ma 19 lat a nie wygląda jak połowa cb

nie no Michał ale Ty jesteś kozaczek... prawie jak ja ... a tak poważenie to masz bardzo podobną sylwetkę do mojej... czyli jest super w tygodniu kupuję cyfruweczkę to pokażę moje nowe body ... Michale na aparacikach chyba się znasz ... co polecasz za 2 tysiaki? wybrałem Canona A80 albo Casio Ex - Z4 ( bo super małe i ładnie wygląda) masz [...]

[...] od płci żeby przejść całe szkolenie trzeba mieć naprawdę silną motywację i chęci!!! Kaskader nie musi być silny, ale musi lubić adrenalinę, to na pewno, a inne cechy jakie są przydatne - ciężko mi w tej chwili określić, ale warto po prostu przyjść na treningi i życie zweryfikuje czy to jest "to". Po pierwszych treningach zawsze [...]

[...] ugiecie lekkie w biodrach, stopy oparte na konstrukcji lawki, piety w powietrzu i wykonujemy wspecia na palce sztangielke trzymajac w rece przed soba). Za tydz nagram filmik jak to wyglada albo moze jeszcze w tygodniu. Po treningu 110g jaglanej + 70g truskawek + 80g banan + 100g jogurt greckiego 0%fat + 32g wpc. Dzisiaj dlugi dzien, od rana na [...]